ガールズちゃんねる

朝ご飯食べないほうが調子いい人

152コメント2019/11/06(水) 21:14

  • 47. 匿名 2019/11/03(日) 21:52:56 

    >>5
    同じく。

    おにぎり、ゆで卵を必ず食べていた時は、早い時には10時ぐらいにはお腹が減ってた。
    それも結構耐えられないぐらいの強い空腹感。

    いまはヨーグルトとプロセスチーズ1個。
    空腹感はあるけど、14時までなんとか耐えられる。
    (飲食業のパートなんで、お昼休憩が遅いんです)


    血糖値が関係してるのかなと思う。

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