更年期のダイエット
107コメント2019/11/12(火) 22:40
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8. 匿名 2019/11/02(土) 13:40:55
更年期だけどただ糖質制限するだけで1年で10kg痩せたよ
2年目で4kgくらい痩せて、今は49kg
たまにお菓子が食べたくなったら食べるけど、
普段はほとんど、お肉、野菜、大豆製品くらいしか食べない
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52. 匿名 2019/11/02(土) 14:31:41
>>8
こんな生活絶対に出来ない。+47
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