【11月】ダイエット総合トピ

[377. 匿名]

150cmです。
去年半年で5kg落としてずっと38kgキープしてたのに、ここ2ヶ月くらい暴飲暴食でゆるーく体重増えていき、ついに41kgにさしかかりそう。
身長低いから少し体重増えただけでデニムもきつくなる…
食事制限と運動で38kgに戻します。今月からダイエット再開！