【11月】ダイエット総合トピ
1633コメント2019/11/30(土) 22:16
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1. 匿名 2019/11/01(金) 00:12:18
ダイエットの成果を報告したり、効果のあるダイエット方法をシェアしたり、時には励まし合ったりちょっとくらいは愚痴ったり・・・
ダイエットのご褒美である美しい体を目指してがんばりましょう。
+177
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13. 匿名 2019/11/01(金) 00:15:17
>>1
主さんの腹筋スゴイ!+3
-33
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237. 匿名 2019/11/01(金) 11:57:45
>>1
10/1 49.5㎏
10/31 48.0㎏
-1.5㎏だったので、
今月の目標は47㎏になること。
欲を言えば46kg台に入ること。
がんばります!!
ちなみにダイエット開始してから3ヶ月と13日で2.5㎏減なのでこの1ヶ月で一番減りましたー
あすけん+ウォーキング+筋トレやってます。
+13
-1
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405. 匿名 2019/11/01(金) 22:12:54
>>1
ダイエットのご褒美は美しい体
すごい、目が覚めるような言葉だ
ご褒美に我慢してたものを食べるんじゃ、そりゃ痩せないよね
良い言葉だ、紙に書いて貼っとこう+59
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