ガミースマイル（上顎手術）

[133. 匿名]

>>104
教えてくれてありがとうございます！
練習してみます！

[134. 匿名]

>>133
ちなみにこれを実践してみると首筋や胸や腹筋にも力が入るので、自然とこの辺りが鍛えられるかと。
これからの時期マスクをする事が増えると思うので、マメに練習できるかと思います。