いろんな新体操の写真がみたい

[45. 匿名]

>>22
股割りってなんですか？硬い人の股関節パキってやること？
無知ですみません😂

[47. 匿名]

>>45
ストレッチで縦に足開いたら痛いでしょ？
あれをさらに上から押さえられる感じ