自傷をやめられた人、やめられない人

[277. 匿名]

お酒飲んで酔っ払ってリスカしたら深く切りすぎて親にバレて深夜に病院連れてかれた。
それ以来恥ずかしくてお酒もリスカもやめた。
どっちかっていうとお酒やめる方がきつかったかな。
最初の方はお酒飲めないなんて何のために生きてるかわからない！ってすごくイライラしたけど、半年くらいノンアルコールビールで我慢してたら段々飲みたいという気持ちがなくなってきた。
それからもう何年も経つけど今じゃお酒やめて揉め事も減って、その上体重も減って、良いことばかりだと思えるようになった。
リスカはしないけど今でもたまにイライラすると自分で自分の頭を叩いてしまうことはある。
でも頭に強いダメージを与えたら将来認知症になるかもと思ってすぐに思い止まれるし、昔に比べたらかなりまともになったと思う。