自傷をやめられた人、やめられない人

[264. 匿名]

>>1
自傷行為は心の問題なのでちゃんとメンタルクリニックに通ってください。
しっかり相談できる医師やカウンセラーが必要かと。時には気持ちを抑えるお薬など…
経験者ですが、心が満たされなかったり気づいた気持ちが発散出来なくで、自分に向かってしまうんですよね？すごく時間がかかるけど、何でそんな気持ちになるのか、自分を掘り下げて分析していくのが大事だと思います。