【1ヶ月】集え！糖質制限者たち【語ろう】

[6. 匿名]

ついついデキストリン入れて「無かったこと」にする、「なんちゃって糖質オフ」しちゃうw

[17. 匿名]

>>6

それなら、イヌリンもいいよ！
ほんのり甘味があるけど、吸収されないし、乳酸菌のエサになるし、糖質とっても血糖値も上がりにくくしてくれるし。