夜、炭水化物を食べない方

[81. 匿名]

私は夜だけ炭水化物食べて３ヶ月
１５キロ痩せたよ
朝と昼はお茶とか野菜ジュース飲んだり
とにかく間食はしない感じで
３日くらいはお腹が空いてたまらなかったけれど
だんだん胃が小さくなってきましたよ

友達の誘いも夜だったりすからお酒も飲めるし
ストレス感じる事なく続ける事が出来てます

[82. 匿名]

>>81
1日一快食ダイエット。近くの病院がダイエット外来でやってる