引きこもるとどうなりますか？

[101. 匿名]

病気で半年自宅療養でしたが、一番辛かったのはお尻がだっるんだるんになった事です。
体が治ってきてこれはいかん！と思いジムやヨガに通い始め3ヶ月くらいしたらだんだんと戻ってきました…筋肉って落ちるのは早いのにつくのは時間がかかる。太るのはすぐだけど痩せるのは時間がかかると同じです。
ストレス発散にもなりますし、なるべく運動も頑張ってください(T_T)