子どもの寝かしつけどうしてますか？

[74. 匿名]

10ヶ月、まだ歩けないけど体力ついてきて有り余る時期だよね。歩くようになれば疲れて寝るよ！もう少しの辛抱…頑張って！
1日に1回はお外に遊びに行く、20時過ぎたら電気を消す、テレビスマホももちろんNG。夕飯はなるべく寝る3時間前までに済ませる。
大人が環境つくってあげてください。