子どもの寝かしつけどうしてますか？

[67. 匿名]

生後3ヶ月位から寝んトレしました。
19時頃には部屋を暗めにし、20時に真っ暗な部屋へ移り寝かしつけ開始。
添い寝して腕枕でひたすら寝るまで背中トントン。
私もひたすら寝たフリで、頭の中では全然関係ないことを考えてました。
早く寝ないかな～と思ってるとダメですね。
初めは一時間以上かかってやめようかとも思いましたが、一週間くらいで慣れました。
一歳過ぎた今はどんどん楽になって、大体10分くらいで寝ます。
勿論朝は決めた時間には起こす、昼寝も寝かしっぱなしではなくある程度で起こしてあげる、などメリハリをつけないとリズムがつかないと思いますので…
子の個性にもよりますよね。
最悪先に寝ちゃいましょう！だんなさんが起こしてくれるはず！