子どもの寝かしつけどうしてますか？

[45. 匿名]

朝、遅くまで寝かせない。
午前と午後でお昼寝の時間を決める。
でも、この時間には寝かせないと、と焦らない。
お風呂に入って服着たら遊ばずにさっさと薄暗い寝室に連れて行く。テレビは消しておく。
抱っこしてぐずるようなら、おもちゃではなく壁をトントンしたり、口でちゅちゅっとして気をひかせる。
泣かなくなったら、軽く頭を抑えて肩にコトンとさせると寝ます。