子供の背が伸びるためにできる事

[182. 匿名]

>>141
多いですよね💦無脂肪牛乳を用意していますが止めないとどれだけでも飲みます。
カルシウムは魚がいいと思って小魚を用意しても全く食べません。

>>145
ツナですね！ありがとうございます。
余り使ったことありませんでした。
ツナだとサラダにしたりパスタに混ぜたり、いいですね。

>>148
500ですか！
ですよね。。部活の後なんて、本当に飲みすぎるんです。控えさせます。

先日部活の仲間と写真を撮る機会があって、最も低かったので私にできることがあればしてあげたい気持ちです。

[213. 匿名]

>>182
牛乳購入したら半分捨てて（分けて）、水で薄める。マジで。