ガールズちゃんねる

ダイエット中の食事

63コメント2019/10/29(火) 14:57

  • 59. 匿名 2019/10/19(土) 01:09:30 

    馬鹿→サラダ!サラダ!→ガリガリ、不健康、肌ガサガサ

    賢い人→たんぱく質やビタミン、ミネラル等をしっかり取って痩せる!→体が引き締まる、調子いい、お肌がプリプリ

    私もダイエット中なんだけど、健康で美しく痩せるには知識がないと駄目なんだと分かった

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