ガールズちゃんねる

ダイエット中の食事

63コメント2019/10/29(火) 14:57

  • 32. 匿名 2019/10/15(火) 23:31:13 

    今日は14キロ走り700キロ消費。
    一食分は気にしなくても大丈夫。

    パン、麺類は食べない。
    野菜から食べる。
    変なおやつに手を出すくらいなら、みかん、ぶどう、バナナ食べる。

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