ダイエット中の食事

63コメント2019/10/29(火) 14:57

26. 匿名 2019/10/15(火) 23:17:14
普通に食べる。
量を食べ過ぎないように気をつけたら5キロ痩せた。

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41. 匿名 2019/10/16(水) 02:24:20
>>26
私も朝昼気持ち少なめにもちろん間食なしの夜あまり食べないのを気にしてたら痩せました！
そこから停滞してるのでこれ以上は体動かさなきゃ痩せないだろう…

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