デスクワークの運動不足解消法

47コメント2019/10/13(日) 12:14

3. 匿名 2019/10/12(土) 21:30:08
部署が4階なので、基本階段を使用！
肩こり予防に「肩甲骨はがし」もちょいちょいやっています

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