子供の夜の就寝時間

[106. 匿名]

中学生、小学校高学年の三歳差の子供がいますが、
私は子供のためというよりも、自分一人の時間が欲しくて
何が何でも20時就寝を目指してましたｗ

春～夏、秋くらいまでは時間の許す限り外で遊ばせてクタクタにして
帰って風呂、夕飯、寝ますよ！って感じでスピード勝負、
暗くなるのが早くってくると生活リズムを一時間繰り上げて
20時めがけて、家全体も暗くし、寝る体制に持っていきます。
そして「お母さんも寝るね～」とウソのいびきをかいたりして寝たふりをしてました。
そうするとまだ眠くない上の子もあきらめて寝ていました。
暗くしてめりはりつけるのは、下の子にも良かったみたいです。

保健婦さんは理想論しか言わないし、
「ホント？！うちは早く寝てくれるよ～！」なんて得意げに言うママ友もいたけど
どうぞ主さん無理しないで、主さんのペースで！