メンタルが弱い人、どうやって自衛してますか?
304コメント2019/10/29(火) 00:25
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90. 匿名 2019/10/11(金) 01:50:40
パニック障害で通院中
なるべく無理をしない
どうしても嫌な事からは逃げる(前は逃げなかった、一生懸命やってた)
家族に頼る
好きなことを我慢しない(お金に困らない範囲で)
これくらいかな?最近ちょっと回復してきたので嬉しい(12年かかった)+43
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