筋トレしてる人

[75. 匿名]

筋トレとジョギングして、ある程度は筋肉ついて脂肪も落ちてきて引き締まってきた。
でも、まだ、内腿と膝上、二の腕の脂肪がタプタプで消える気配がない。

一年ぐらい続けないと消えないのかな。
先は長いと思うと挫けそうになる。。