【急募】坐骨神経痛を改善する方法

[37. 匿名]

私も2人目妊娠中期、坐骨神経痛になり、激痛で立ち上がることもできなくなりました。
骨盤ベルトや産婦人科で貰った妊婦用の痛み止め湿布も効かず。。安静にしても治らず。
なんとか自分で調べてやったヨガで本当に1発で治りました！
私の場合は、ですが！マッサージより自分の力で動かす事がよかったです。
妊婦 坐骨神経痛 ヨガ などでYouTube調べると出てきます、ハッピーな感じのやつおススメです。
良くなりますように！