ガールズちゃんねる
  • 97. 匿名 2019/10/07(月) 20:00:23 

    >>91
    薬以外で改善なら、運動はおすすめ。有酸素運動、ジョギングとか。あと私は砂糖取りすぎるとその月のPMSがひどい気がする。

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