季節の変わり目で体調悪い人

[30. 匿名]

>>2
良くありますよ！季節の変わり目は自律神経が乱れてしまうらしく、眠気を感じるんだとか…。
私は生理前にも眠くなるので、合わさるととても辛いです。
自律神経を整える生活をしていると、少し和らぎますよ！