季節の変わり目で体調悪い人

[2. 匿名]

昼間眠くて眠くて仕方がありません。
普段は昼寝などしたくてもできないのですが、眠気がおさまらない。。
関係ないかな？

[3. 匿名]

>>2
隣の人が寝てる時うるさくしてるから

[9. 匿名]

>>2
私もすごく眠いですよ。数日前から突然です。怠いし眠くて眠くて…
なんかスッキリしませんよね。

[30. 匿名]

>>2
良くありますよ！季節の変わり目は自律神経が乱れてしまうらしく、眠気を感じるんだとか…。
私は生理前にも眠くなるので、合わさるととても辛いです。
自律神経を整える生活をしていると、少し和らぎますよ！