ストレスが原因の過食をやめられた人

[68. 匿名]

毎日パン麺ご飯アイス菓子チョコ揚げ物と食べ続け体重計に乗るのも怖くなりましたが毎日少しずつリンゴやキウイ、バナナなどフルーツを食べるようにしたら不思議と過食しなくなりました