ガールズちゃんねる
  • 1. 匿名 2014/11/16(日) 21:33:28 

    ■1:心を落ち着かせる音を聴きながら眠る
    ■2:夕食のメニューや食べる時間に気を付ける
    ■3:空腹のまま寝ない
    ■4:ホラー映画を観ない
    ■5:いい匂いを嗅ぐ
    眠るのが楽しみになる!「毎夜いい夢を見る方法」5つの秘訣
    眠るのが楽しみになる!「毎夜いい夢を見る方法」5つの秘訣wooris.jp

    皆さん、ゆうべはどんな夢を見ましたか? 人間なら誰でも、目が覚めてからもニヤニヤしてしまうような素敵な夢を見ることもあれば、「なんであんな夢見たんだろ……」というような悪夢を見ることもありますよね。 でも、見た夢によってその日の気分が左右されるのであれば、なるべく悪夢を見る可能性を低くして、毎夜いい夢を見たいもの。「そんな方法があったら、誰でも知りたいに決まってるわ」って? それが、そんな方法があるというのです!

    +28

    -5

関連キーワード