うつ予備軍の自覚がある人

[180. 匿名]

人に言えないほどいい年なのに社会生活から
長いこと離脱しているし
自分は何やってもダメ・うまくいかないと思っている。
もう、世の中について行けない！自分は無能で
何もまともに出来ない！と毎日思っているけれど
十分睡眠し、食欲もあるから・・・鬱病とは言えない。