1ヶ月禁酒ダイエット

[176. 匿名]

>>174
主です
同じく10キロ太りましたw
そして私も自分が依存症だと思ってます
禁酒した当初、離脱症状がひどすぎて１日何もできないとかあったので自分でもヤバイと思いました
こんな思いをするならもう飲まないと思ってたのに失敗して今回は3回目の禁酒ですw
お酒を飲まない日を作れるのはすごいと思います
私は一度飲んだら飲み続けてしまうので、全面禁酒にしてます
お互い頑張りましょう
減酒でも確実に効果あるとおもいます

[180. もちこ]

>>176
主さんレスありがとうございます！

私も減酒のきっかけは離脱症状です！
たまたま一日飲めない日があった時、手の震えと特に動悸が死ぬんじゃないかって程辛くて、しかも酔って寝て起きた時の虚無感がどうしようもなく不安でたまりませんでした(´･ω･`)
自制心も無くなってコンビニ弁当買ったりして太るし肌荒れも凄いし、、

主さんや、他の皆さんも凄いです。きっぱりやめれて。
依存症の人が禁酒失敗した時、アルコール依存症がさらに強くなるそうなので気を付けてください！

おうえんしてます！