【10月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[326. 匿名]

パニック障害で趣味だったライブハウスに行けなくなりました。
今は行けるように少しずつリハビリ中です。

先日、仕事終わりにライブがあり張り切ってたのですが職場でパニックの症状(腹痛・どうしようもない不安感)が出てしまい行くのに躊躇しました。

幸いにもパニック障害を経験している同僚が多い職場のため、その症状のことを話すことができ、何とかライブには行けました。

直ぐに治る病ではないので、少しずつ慣らしていければな。と思います。

心置き無く相談出来る職場で本当に良かったと思ってます。