アラサー以上、みごと痩せてリバウンドしてないそこのあなた、方法伝授求む！

142コメント2019/10/08(火) 18:57

19. 匿名 2019/09/29(日) 22:43:36
ステッパー使ってる
音楽聞きながら日に30分～1時間
時間ある日は映画見ながら2時間とかのってる
2時間のる時は間に少し休憩挟むよ

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