だいたひかる 乳がんになってやめた食べ物、習慣を明かす

[110. 匿名]

>>107の内容を調べてたらこんな記述に遭遇した

>「ベッドでスマホを使うと、睡眠不足になります。そうすると“睡眠ホルモン”といわれる、抗酸化作用が高く、抗がん効果が期待できる『メラトニン』の分泌量も激減するのです」

みんな、いったん解散してまた明日ガルちゃん再開よ！

[173. 匿名]

>>110
私スマホしかみなくなってから、体調よい。偏頭痛ないし、快眠。