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67. 匿名 2019/09/29(日) 17:45:39
人それぞれだが、2年くらいすると日常生活を送るのに困らない程度まで
痛みはなくなる。
しかし整骨院の医師に腕を持っていじされると可動域が狭くなって痛みが出ない
範囲で動かしていることが良くわかる。
結局可動域が元に戻るまでに5年程度自主リハビリをした。今でもしています。+3
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135. 匿名 2019/10/06(日) 20:43:26
>>67
まだ見てらっしゃいますか?
可動域を広げるのにどんな事をされましたか?
左肩をやって、痛みは取れてだいぶ上がるようになりました
ブラのホックもなんとか後ろでとめれるようになりました
でも今までとは上がり方が違うし、背中に届く感覚が違います
可動域、戻るものなら戻したいな+2
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