［肩痛］四十肩五十肩でつらい人

[44. 匿名]

私も一昨年、初めてなりました💦
姿勢を変えても、眠れなくて翌日整形外科へ。
すぐさま、レントゲンと痛みを和らげる注射を打ってもらいました。肩の軟骨も老化ですり減っていました💦
半年くらい通い、家でも可動域のリハビリをしました、最近、痛みはなくなりました。
一度やると繰り返しやすいので、お大事になさってください。