のぼせやほてりで悩んでいます

[45. 匿名]

46歳で、今まさにのぼせを実感してます。
風邪ひいた時の頭の熱っぽさが常にあると言うのは、こんなに辛いんだ、と思いました。

強いストレスがあった時は動悸など酷くなる。
同世代の男性も、胸がハクハクする時があると言ってた。

この夏、のぼせデビューして、鍼に何回か通いつつ、漢方を飲んで、エクエルも始めた。
治すというより、緩和しつつ、ソフトランディングさせる感じかな。
みんな通る道なんだよね。