体型維持が辛い

[145. 匿名]

私は朝に好きなものを食べる！！！そして夜は週に2回くらい、あまり気にしないで食べる日があります。
金曜日か、土日。友達や彼氏とご飯に行くか、１人で家で大好きなラーメンとビールとデザートを食べる。
そのほかの日は夜はお豆腐にカレーをかけて食べるか、スープか、そんな感じです。
平日は大体１人なので、適当にやってます。
お昼はたま〜に同期とランチで好きなものを。殆どお弁当。

普段食べすぎるとその後の罪悪感で消えたくなる。

こんな感じで、160cm47kgです。本当はあと2kgくらい落としたいけど、この位が丁度いいのかも。
周りには、食べてるのに太らないねって言われてるけど１人の時に食べないだけです。運動は最近仕事でできないけどたまに腰回ししてます。
でも、まだ20代前半で色々余裕あるからできることなんだろうな。。

長々とすみませんでした！