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15600. 匿名 2019/10/12(土) 19:24:01
不安になったら深呼吸!
鼻から息を吸って、おへそで溜めて、口から吐いて。
空手の呼吸です、不安になった時に役に立ちます。
絶対に大丈夫。+26
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15609. 匿名 2019/10/12(土) 19:40:02
>>15600
ありがとう!!読みながら、ゆっくり吸って…口からはいて… …していたのですが「空手の呼吸です」に笑っちゃいました。文面からはリラックス~とか女子力フレーズがくると思ってたら、まさかの
!(๑•̀ㅂ•́)و✧空手!
ありがとう!強くなりながら台風を乗り越えます!!+42
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