自己肯定感低い人の症状

[208. 匿名]

嫌われないかなと思って言いたいことを言えない。感情を出すのが下手です。
29歳の時、付き合ってた人に結婚と話切り出して半年くらいはぐらかされてて、でも嫌われたくなくて言いたいこと言えなくて…ガマンしすぎて爆発した。まくしたてるような怒り方は出来なくて、黙り込んでしまう。
そしてフラれた。別れてからも傷つくことされて更に自己肯定感が…丁寧に毎日過ごして、少しのことでも自分をほめたりしてるけど、3年経った今も辛くて立ち上がれない。