腰肉落とした方！

[32. 匿名]

夜炭水化物抜いて、ヨガで体幹鍛えると少ーしここの肉のたるみがマシになりました！ただ何故か生理痛が酷くなった。やっぱり食べものを制限すると体に良くないんだろうか。
ヨガ、結構おすすめです。