生理前の肌荒れの改善方法！

[78. 匿名]

毎朝ヨーグルト、納豆、豆乳を摂るようになってから便秘を全くしなくなりました。老廃物が体に溜まると肌荒れもしやすいので、私はこれで改善されました！