カウンセリング受けたことある方

[205. 匿名]

もうご覧になっている方も少ないと思いますが、私がカウンセリングを受けてよかった点は長年の自分の生きづらさの原因がわかったことです。これはカウンセラーの助けなしには気が付けなかったと思います。

デメリットは、カウンセリングは保険がきかない場合が多く、自分に合う治療者を見つけるために何人も受診しないといけないのでコスパが非常に悪いことです。「同業者が教える『お勧めできない』精神科 初診は親身でも態度変化」というタイトルのサイトに精神科医の選び方が書いてあるので、心療内科でのカウンセリングを希望される方は参考になると思います。