ヒステリーを起こしてしまう方いますか？

[86. 匿名]

最近はだいぶ落ちつきましたが、時々ヒステリーを起こします。
泣き叫んでものを投げたり自分でもどうすれば良いかわからない。
きっかけなんて本当に些細なこと。
親に意味わからなく怒られたとか、自分の伝えたいことをしっかり聞いてくれない、悪者にされたとか・・・。
家族からは白い目で見られるし、あいつは駄目なやつとか言われます(基本的には家でヒステリーを起こします)。
「なんでわかってくれないの」って思うとさらにひどくなる。
病院に行こうか悩んだ時期もありますが、周りから「お前が弱いだけそんなことで病院行っていたらみんな患者になる」と言われました。

今は仕事も転職して恋人とも別れたらなんかすっきりしてぜんぜんヒステリーを起こしません。
趣味にアイドルの追っかけや、東京ディズニーリゾートに行ったり洋服を買ったり。
ストレスはたまらないし、ダイエットも順調です。

主さんもなにか良い解決方法が見つかると良いですね。１人で冷静になったりする時間があると良いですね。