ヒステリーを起こしてしまう方いますか？

[22. 匿名]

「ヒステリー起こすなんてみっともない」
なんて自分も思ってたけど
仕事で我慢に我慢を重ねてたある日、
上司の一言で感情のタガが外れてヒステリーを初めて起こした。
自分にもびっくりした。
限界超えると爆発しちゃう事って有ると思いますよ。
ただ、トピ主さんもご指摘の通り爆発すると周囲と気まずくなりますよね。
感情的になるより感情を冷静に伝えた方がお互いの為だと思います。
あと、爆発しそうになる前は、深呼吸をした後
斜め上を向いて、「ま、いいか」ってつぶやくだけで違うらしいです。