ヒステリーを起こしてしまう方いますか？

[102. 匿名]

病院に抵抗があるなら心理本を読んでみたらどうでしょう
ビジネスや自己啓発の類に読みやすい物がたくさんありますよ
私はヒステリックではないけど、メンタル面が弱いので時々図書館で借りて読んでいます。
普段は疲れるので本当に時々しか読みませんが...
軽い気持ちで取り掛かってみたらいいかなと思います。