老けてきたアラサー

697コメント2019/09/21(土) 10:10

5. 匿名 2019/09/05(木) 23:38:37
アラフォーです。

適度な運動を習慣つけるかどうかで、その後の老いがかわりますよ！

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179. 匿名 2019/09/06(金) 01:51:39
>>5
ウォーキングとスクワットしかやってないや・・・おすすめの運動メニューありますか？

1件の返信

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472. 匿名 2019/09/06(金) 18:10:12
>>5
どんな運動がいいですかね
気持ちいいから水泳はしてますが
やっぱり筋トレのほうがいいのかなぁ

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623. 匿名 2019/09/06(金) 22:38:28
>>5

アラフォーのBBAなんて、何しても汚いよ

自分で気づいてないだけタチが悪すぎる

BBAってほんとキモすぎるｗ

3件の返信

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