料理名を書いてヘルシーかそうでないか判断してもらうトピ

74コメント2019/09/04(水) 22:45

4. 匿名 2019/09/04(水) 17:32:09
和食

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20. 匿名 2019/09/04(水) 17:35:24
>>4
和食はヘルシーだけど塩分が多い

1件の返信

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35. 匿名 2019/09/04(水) 17:38:52
>>4
わかる。
レシピどおり和食を作っていると、こんなに醤油入れるの？砂糖多すぎじゃない？とか驚く。
塩胡椒とレモンで食べる赤身肉のステーキの方がヘルシーだと感じる。

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69. 匿名 2019/09/04(水) 20:06:30
>>4
意外と糖質と塩分多いのよね
そこクリアすればヘルシーだと思う

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