ガールズちゃんねる

【9月】ダイエット報告トピ

2136コメント2019/10/01(火) 09:35

  • 85. 匿名 2019/09/01(日) 11:38:28 

    168cm67kg
    この数年でベストより10kg増です😭
    せめて60切りたい!

    糖質制限して逆に太った経験あるので、お米をしっかり食べて脂質を控えるダイエットします。
    お菓子は最小限、お酒はイベントの時のみ、
    毎日なにかしらの筋トレをする。

    成果出してここに報告します!

    +59

    -9

関連キーワード