【9月】ダイエット報告トピ
2136コメント2019/10/01(火) 09:35
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398. 匿名 2019/09/02(月) 08:52:37
>>382
私は アラフィフです。 なので、私もこれが最後のダイエットにしたいし、しなきゃいけないなぁと思っています。 痩せて、その後 維持していくことも。 今はとりあえず ウォーキングという名の散歩?(スピードが出ないんです)と食事で ある程度まで身体を軽くしてから、それから 少しずつ運動を始めようと思ってます。
お互い、頑張りましょう!!(^^)
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