【9月】ダイエット報告トピ

[38. 匿名]

>>7
食事制限無しには、目に見えるほど体型変わらせるの無理だけど、頑張ろうね。
あとは、歩いたりヒップアップの筋トレ、スクワットも脚の形きれいになるよ。

[52. 匿名]

>>38
155センチ 41キロで、ウエストも腹筋のおかげで59センチなんですが、お尻のお肉と太ももとお尻の境界線のお肉が落ちません。